Recetario
Filtra por desayuno, snack, vegana, con pollo o por el semáforo. Cada ficha explica el efecto en la glucosa sin tablas difíciles.
1 receta
Comida
Impacto moderado · mide la porción
Con proteína animal · Con pollo · 2 porciones
Pechuga a la plancha con arroz integral medido.
