Recetario
Filtra por desayuno, snack, vegana, con pollo o por el semáforo. Cada ficha explica el efecto en la glucosa sin tablas difíciles.
2 recetas
Desayuno
Impacto mínimo en la glucosa
Vegetariana · 1 porción
Desayuno rápido con fibra y proteína.
Comida
Vegana · 2 porciones
Lentejas, nuez y vinagre para una comida tranquila.